Envie de transformer votre alimentation ?
Manger sainement pour mincir, maintenir une silhouette harmonieuse, retrouver la pleine santé et augmenter votre bien-être et votre vitalité au quotidien ?
80% DE VÉGÉTAL
Recettes de saison, saines, faciles à suivre pour tous niveaux et batch cooking
FLÉXIBILITÉ TOTALE
Programmes 100% en ligne depuis le confort de chez vous et qui s'adaptent à votre vie
COACHING & SUIVIS
Conseils personnalisés à appliquer dans votre vie pour des résultats durables
Masterclass | GRATUITE
Ma vision
Vous accompagnez vers une vie et une cuisine saines, pour que vous puissiez découvrir le plaisir de manger en toute liberté, cultiver l'équilibre et atteindre un bien-être durable. Chaque femme a le pouvoir de transformer sa vie, de prendre soin de son corps et de s’épanouir pleinement en devenant la leader de sa propre santé.
Votre chemin commence ici...
Mes Programmes
Accédez à une santé optimale et atteignez votre poids idéal de manière durable grâce à mes programmes ciblés.
Quel que soit votre objectif : perte de poids, bien-être, meilleur équilibre de vie, repas plus sains, etc. Mes programmes vous offrent des enseignements concrets et des bases solides dans ce domaine.
Choisissez dès aujourd'hui le programme adapté à vos besoins et démarrez votre transformation
La Cuisine Saine en Ligne
dès 47€/mois
Cuisinez sain toute l'année avec Virginie grâce à ses sessions batch cooking
2 sessions vidéos de batch cooking par mois
Recettes saines élaborées par Virginie
Faciles à suivre, sans contrainte de lieu et de temps
Programme VHEALTH
12 semaines pour mincir et vivre sainement et durablement
3 mois d’enseignements pour instaurer une alimentation saine dans son quotidien
Arrêter l'alimentation émotionnelle et faire la paix avec ses repas et son corps
Vidéos de cuisine santé adaptées à chaque niveau
Cuisiner encore Plus Sain
dès 150€/programme
4 programmes spécifiques pour aller encore plus loin en cuisine santé
Cuisson à la vapeur douce
Desserts à base de légumes
Desserts à base de fruits
Goûters et desserts pour les tout-petits
Nutritionniste et Cheffe en Cuisine Saine
Entrez dans une cuisine naturelle et consciente grâce à mon approche !
Bonjour et bienvenue,
Je suis Virginie, Diététicienne-Nutritionniste et Cheffe diplômée, ainsi que fondatrice de la méthode VHEALTH, également connue sous le nom de méthode Vie Saine. Basée sur une alimentation composée à 80% de végétal, cette approche offre les clés d’une alimentation saine et respectueuse de l’être, rétablissant l'harmonie entre le corps, l'esprit, les émotions et la nourriture.
Commençons ensemble à mettre plus de végétal, d'équilibre et d'amour dans vos assiettes, afin d'atteindre l'harmonie intérieure et extérieure.
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Ils en parlent
Il n'y a pas de hasard dans les rencontres...elles arrivent souvent au meilleur moment de vos besoins...Virginie est une personne rare...d'une douceur esquise, à l'écoute de tout votre Être et c'est par l'alimentation saine et son programme qu'elle va vous accompagner de la meilleure façon, c'est simple ! facile ! varié ! goûteux et vous vous faites du BIEN en choisissant des produits alimentaires qui vont vraiment vous nourrir et entretenir votre santé, de plus elle veille et sera toujours près de vous si besoin....une très Belle Rencontre pour moi.
Pascale. R
Participante du Programme VHEALTH
Virginie est très sympa et très pro !
J'ai démarré depuis 3 semaines, ma perte de poids est déjà bien enclenchée, confortée par les encouragements de Virginie, je suis prête à continuer.
Marie. F
Participante du Programme Mincir en Autonomie
J'ai suivi le programme VHealth créé par Virginie. Elle est très professionnelle, pas dans le jugement, à l'écoute. J'ai avancé pas à pas et compris mes erreurs alimentaires. Virginie propose une cuisine saine, à préparer selon la saison, goûteuse et gourmande aussi, et oui ! Un programme à consommer sans modération.
Elisabeth. D
Participante du Programme VHEALTH
Je me sens très bien dans mon corps. Maintenant, je comprends mieux pourquoi je mangeais autant.
Je suis passée de la taille 40/42, à la taille 36/38.
Adeline. V
Participante du Programme VHEALTH
C'est bien plus qu'un accompagnement, c'est un moment de détente ! Que du positif, je viens de mettre en place l'alimentation intuitive et mes quantités dans l'assiette se sont réduites comme par miracle !!!
Aurélie. J
Participante du Programme VHEALTH
Je suis ravie de mon accompagnement par Virginie. Virginie est vraiment à l'écoute. C'est important d'être bien soutenu dans cette démarche de perte de poids et d'être bien conseillé ! merci.
Ingrid. V
Participante du Programme VHEALTH
Je te remercie de nouveau pour ton implication et ta gentillesse. Je ne m’attendais pas à un tel niveau d’accompagnement, c’est super !
Sophie. V
Participante de La Cuisine Saine en Ligne
De 73kg100 début Juin à 57kg700 en Novembre !! Ça fonctionne tellement bien ! Virginie est attentive à nous , toujours présente si l’on a le moindre doute !
Christelle. F
Participante du Programme VHEALTH
Un plus exceptionnel parce que vous avez des conseils que ce soit au niveau émotionnel, au niveau des repas mais aussi des idées recettes super sympas !
Agnès. Z
Participante du Programme VHEALTH
J'ai adoré l'espace de discussion. On se motive, on partage nos plats et on grandit ensemble.
Anonyme
Participante du Programme VHEALTH
Merci Virginie pour ton accompagnement et soutien.
Sandrine. L
Participante du Programme Mincir en Autonomie
Je suis en forme et j'adore tous les plats que nous avons préparés !
Gaëlle. D
Participante de La Cuisine Saine en Ligne
Les enseignements sur le corps, le mental et les émotions ont transformé ma relation avec la nourriture. Merci !
Fanny. V
Participante du Programme VHEALTH
Ce programme n'est pas seulement sur la nourriture, c'est une transformation globale. Merci Virginie de m'avoir guidée vers une vie plus saine et épanouissante.
Audrey. L
Participante du Programme VHEALTH
Moins 4 kg en 1 mois. Virginie m’a aiguillée sur plein de conseils et astuces très pratiques pour combiner ma vie de maman, femme et entrepreneuse !
Lizzie. G
Participante du Programme VHEALTH
Ils ont fait confiance
